「ライザップの料金っていくらぐらいするの?口コミの評判は?」

俳優の赤井英和さんが、パーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)」のCMで、2ヶ月で7キロの減量をした見事なボディをお披露目して話題になっています。

そして、SMAPの香取慎吾さんも、ライザップのイメージキャラクターになり、ここ数ヶ月ですっかり引き締まってきてビックリ!

 

慎吾くんや赤井さんを始め、ダイエットに成功した一般の男性や女性のビフォーアフターボディが公開されていますが、かなり素敵な身体つきに変身されていてライザップ効果が気になってきました。

 

ですが、そもそも「ライザップ」って何?って感じじゃないですか?普通のトレーニングジムと何が違うのでしょうか?

 

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ライザップとは?

ライザップは必ずお客様のボディ改革を約束し、目標を達成させるという高いハードルを目的とし、99%という高い減量達成率を目指しているパーソナルスポーツジムです。

 

ダイエット成功率99%を目指す・・かなりハードルの高そうな目標ですが、実際に可能なのでしょうか・・

 

この高い目標を達成するために、個人個人の完全オーダーメイドのプラグラムを作り、マンツーマンでトレーニングと食事サポートをしていくというしくみになっています。

 

1番スタンダートなコース内容&料金を調べてみました。

「ボディメイクスタンダートコース」のメニュー

初回カウンセリング+週2回の筋力トレーニング(1回50分)+毎日徹底食事指導

  • 入会金:50.000円(税別)
  • コース料金:298.000円(税別)【2ヶ月間全16回】

 

ひや~!1番スタンダートなコースでも入会金合わせて、35万!!めっちゃ高い!でも、99%の目標達成を目指しマンツーマンでの指導と考えれば、このくらいの値段はしょうがないのでしょうか・・

 

ライザップでトレーニングをしている様子が動画にあったので参考にしてみてください。

マンツーマンで丁寧に優しく教えてくれていますね。

実際にライザップを体験してみた方の感想も集めてみました。

 

ライザップ体験談まとめ

  •  2ヶ月コースで7キロ減量に成功
  • 辛かったのは食事制限。糖質は一切取れない
  • トレーニングは自分に合わせてもらえる
  • トレーニング&食事を細かく指導してもらえる
  • 成功の理由は「完全なマンツーマン」だったこと
  • 採用しているダイエット法は「糖質制限+筋トレ」

 

99%の目標達成を目指すとなると、食事制限もトレーニングもかなり厳しいものだと思われます。

 

個人的には「ライザップ」に通わなくても半年ぐらいの長期戦で食事制限とスロージョギングやウォーキングをすればダイエットは成功すると思うのですが・・

 

ただ、意思の弱い人には、マンツーマンで先生をつけた方が確実なのかもしれませんね。しかも高い金額を払っているのだから頑張るしかないですし。

 

それと、あまり知られていないようですが、ライザップはジムに通うだけではなく、自宅でやることもできるって知ってますか?

  • ライザップメソッド
  • 食事サポートをするプロテイン
  • ホームトレーニングプログラムDVD
  • 月4回の電話での専門カウンセリング

 

「ライザップメソッドセット」がの49.800円。

30日間使用して満足できなければ、全額返金保証。

 

ある程度、意思の強い人ならライザップのメソッドを自宅でやるという選択肢もありですね。全額返金保証もあるそうです^^

>>ライザップスタイルプログラム