「自宅できる有酸素運動や筋トレ器具ってあるの?」

自宅で気軽にできそうな運動器具を探していたら
ノンストップ通販コーナー「いいものプレミアム」で

気になったエクササイズ商品を見つけました♪
それが・・

 

『リーボックイージートーンステップ』です。

1台で様々なエクササイズができるという

多機能エクササイズアイテムなのです!

 

どんな運動ができるの?

リーボックイージートーンステップのすごいところは
4種類の運動が可能!

  1. 有酸素運動
  2. バランス運動
  3. 筋トレ
  4. ストレッチ

 

特に、有酸素運動など外で出来ない人や

雨の日など、ほんと便利ですよね♪

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足踏み昇降台運動の進化系?

リーボックイージートンステップは

少し前に、足踏み昇降台運動が流行っていましたが

その昇降台の進化系と言う感じです。

 

しかも、足踏み昇降台運動だけではありません!

 

ステップ台の裏面には2つのエアーポットがあり

中央のつまみをプラスにしてエアーポットを足で踏むと

中の空気が浮いたり沈んだりして不安定な状態になります。

 

それによってバランス運動ができ、体幹を

鍛えることができるのです。

 

 

単純なステップ運動よりも、ちょっとしたシーソーの感覚で

楽しくインナーマッスルを養うことができます。

簡単ではないところが面白いのです。


【使い方は自由自在】
◎表面のステップ台、裏面のエアーポッド、両面が使えます。
◎ステップ台での踏み台昇降運動なら屋外でのウォーキングより効率的。
◎不安定な状態のステップ台に乗るとサーフィンのようなバランス運動に。
◎エアーポッドの上でのウォーキング&ランで、有酸素運動+バランス運動。
◎エアーポッドの上で腹筋運動をするとエアーが背中を押してくれ床での運動よりラクで効率的。
◎腕立て伏せ運動で二の腕の引き締め。
◎寝転がって背中を伸ばすとストレッチ運動に。

リーボックイージートーンステップ1台で

こんなにたくさんの運動ができてしまいます!

これだけできれば

スポーツジムにお金をかけなくても十分かも♪

 

ノンストップの通販情報で紹介されてから

楽天で在庫切れショップが多くなっていました^^;

 

楽天ポイントがたまっているから

かろうじて在庫があるショップで購入しょうかな♪