酵素ドリンクで断食ダイエットに挑戦したところ
悩んでいた便秘が解消されました♪

 

こんにちは^^ピースです。

ここ数年、便秘に悩み便秘のせいかお腹もポッコリ状態^^;
そして、体重の増加も気になりはじめたのでダイエットを決行したのです。

 

決行したのは、
「3日間の断食ダイエット」
断食中は栄養補給をするために
野菜ジュースなどを取るように進められていますが
私は、便秘解消にもいいと言われている「酵素ドリンク」を使うことにしました。

 

すると、酵素ドリンクを飲み始めて
今まで苦しんでいた便秘がいとも簡単に解消されたのです。

 

しかも、断食3日間+回復食3日間を入れた
6日間で2キロのダイエットに成功!

 

お通じも良くなり、お腹ポッコリも解消され
その後の体調も良好です♪

 

酵素ドリンクで60種類の野菜が取れる!

私の場合、ダイエットも兼ねていたので
3日間の断食をしましたが、便秘だけに悩んでいる方ならば
「酵素ドリンク」を飲むだけ
で違うと思います。

 

私が注文した酵素ドリンク「優光泉」
まず、完全無添加ということで安心できるし
これだけの九州産の野菜を中心した、海藻・薬草・果物

大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・パイナップル(沖縄)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん(佐賀)・ごぼう(福岡)・昆布(北海道)・レモン(和歌山・小豆島)・リンゴ(福岡・青森)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・キダチアロエ(福岡)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・菜の花(福岡)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・しいたけ(福岡・大分)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・せり(福岡)・みつば(福岡)・もやし(福岡)・クマザサ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島)・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)・松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)・すもも(福岡)・わかめ(福岡)

 

発酵熟生して、コップ一杯で取れるのです。
(味はスタンダート味、梅味と2種類)

優光泉 原液

 

便秘は食物繊維を取ると改善するといいますが
かといって、1日に取る食物繊維の量など
たかがしれていて実際はなかなか解消されません。

 

その点、酵素ドリンク「優光泉」であれば
食物繊維をはじめ、バランスの取れた旬の野菜・穀物
バケツ1杯分をコップ一杯で取ることができるのです。

 

優光泉酵素ドリンクにはいっている酵母菌や酵素は
胃腸で善玉菌を増やす手伝いをしてくれるので
胃腸の調子が良くなり便秘解消の効果があったのだと思います。

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酵素ドリンクの飲むタイミングは?

断食中には空腹の時に「酵素ドリンク」をいつでも飲むように指示されます。

優光泉

(最低1日9杯以上<酵素ドリンク20ccを4倍の水で薄めたもの>)

 

酵素ドリンクの取りかたには大きな決まりはなく
私の場合は、朝起きて白湯に優光泉を入れ飲み
昼、夜の食事前にも取っています。

 

コーヒー・紅茶・豆乳・牛乳にも甘味料代わりにいれたり
ヨーグルトに優光泉をかけて食べたりしています。

豆乳酵素

ヨーグルト酵素

 

「酵素ドリンク+水」が基本ですが
炭酸水で割るとさわやかで美味しいですし
いろいろ使い勝手があるので取り入れています。

 

断食後も酵素ドリンクを生活の一部に取り入れてから
便秘は完全に解消されていますよ^^